"Gorputza bakarra dugu": Duane Johnsonek zaleek hunkitu zituzten lesio eta eragiketa zerrenda batekin

Anonim

Hollywoodeko izarrak, Aktore eta Duane Johnson aktoreak eta ekoizleak Instagram-en erregistroa argitaratu zuen, non lesio eta eragiketa anitz zerrendatu ziren, bere prestakuntza fisiko ospetsuaren mesedetan. Irudian, iaz ordaindutako aktore gehienetan agortzen da zaharberritze prozeduretan, eta sinaduran zintzotasunez hitz egiten du esperientziari buruz: 4 belauneko operazio pelbiseko kuadrizepsetik urratuta, pelbiseko giharretik moztu, hirukoitzari buruz hernia, Akilow tendoiaren hutsunea eta gero eta gehiago.

"Eguneroko oroigarria da gorputz bakarra dugula, eta zaindu behar dugu ..." - Johnson argitalpena amaitu du.

Ospetsuen harpidedunek artista babestu zuten. Argitalpen hunkigarrien azpian, dozenaka iruzkinak topa ditzakezu, zeinetan zaleek eta lankideek duinen hitzak partekatzen dituzten.

"Lehenik eta behin zure gorputza zaintzen duzu, eta zure inguruan zaude", esan sareko erabiltzaileak.

Johnson-ek askotan bere entrenamenduetatik grabazioa argitaratzen du, eta bertan, helburua lortuko duena erakusten du. Beraz, urrian aurpegi odoltsu batekin bideo bat partekatu zuen: ariketa egitean, 22 kilogramo pisatzen zituen maskorren bat aurpegira joan zen, tenplua apurtuz.

Irakurri gehiago