Aurretik eta ondoren: Katya Zhuzh-k "House-2" izarrak jaiotzaren ondorengo hilabete bat izan zuen

Anonim

32 urteko Katya Zhuzh zaleek erakutsi zuten, bigarren jaiotza baino hilabete gutxira. Errealitatearen ikuskizunaren parte-hartzaileak argaltzeko azkarraren sekretua agerian utzi zuen.

"House-2" izarra bere Instagram kontuko argazki filmean argitaratu zuen "aurretik eta ondoren", urdail laua goraipatuz. Irudiaren erdian, Katya haurdunaldiaren ondorengo aldian irudikatuta dago, eta bestetik - erditzearen ondorengo hilabete bat. Irudian judua zaila da jakiteko: sabela biribila berriro laua bihurtu da eta larruazala tumalatuta dago. Argazki berriarentzat Katyak jantzi beltzak aukeratu zituen gerrian eta aldeetan.

"Hemen zoaz. Hilabete bat behar nuen nire formara itzultzeko. Haurdunaldiaren aurretik izan zen bezala - 53 kg ... Haurdunaldi osorako, 20 kg sartu nituen ", esan du Zhujak. Eta gehitu du kilogramo gehiago pisua galtzeko asmoa duela.

Telestroikako parte-hartzaile ohiak esan zion bere forma itzultzen lagundu ziola. Lehenik eta behin, motibazio egokia eta pisua galtzeko gogoa behar duzu. Teeivak edari guztiak alde batera uztea gomendatu zuen, ur garbia izan ezik, aldizka gimnasiora joan eta masajeak egiteko, ondo jateko eta ez da beren burua kezkarik ez emateko.

Irakurri gehiago