Kiroletarako Leginen abantailak
Ekipamendu elementu honek abantaila garrantzitsuak ditu, eta horri esker, lainoak herrikoi.
- Konpresio arina (medikuntza baino nabarmenagoa). Ikerketa zientifikoek bere eragin positiboa frogatzen dute zirkulazio-sisteman eta giharren saturazioan oxigenoarekin, baita trebakuntza hobetzeak ere.
- Erosotasun maila hobetuz. Jakina, ezaugarri hori indibiduala eta subjektiboa da, baina ikerketa datuak ere berresten ditu. Inkestetan parte hartu duten atleta, komenigarriagoa bihurtu zela ohartu zen, karguietan aritzea eta entrenamenduak plazer gehiago ekartzen dituela.
- Segurtasun segurtasuna. Feltatzeari esker, ez dago narritadura sor dezakeen gorputzari buruzko material marruskadurarik.
- Mugimendu askatasuna. Material elastikoak ez du distira egiten eta ez du prestakuntza oztopatzen.
- Irudiaren abantailak azpimarratzea. Leggelek giharren erliebea modu eraginkorrean azaltzen dute.
- Erabilera eta zainketa erraztasuna. Leginak ia pisu gabeak dira eta gutxieneko lekua dute kirol poltsan, erraz ezabatu eta azkar lehortzen dira.
Leginen barietateak
Leginen sailkapena esanahi praktiko handiena da.
- Luzea (orkatilan). Urtaro freskoan kalean prestatzeko ezin hobea - udaberrian eta udazkenean. Gainera, kategoria honetan neguan ere egin ditzakezun ereduak berotu dira.
- Erdi, edo hiru laurdenak (kabiarraren erdialdera arte). Ongi egokitzen kaleko kaleko udan edo aretoan urte osoan zehar.
- Laburra (belaunaren gainetik pixka bat). Txirrindulariak, boleibol jokalariak, arrabolak nahiago dituzte.
Material Leginak
Elastikotasuna eta konpresioa zuntz sintetikoak soilik emateko gai dira, eta legezko materialaren ehuneko jakin bat ezinbestekoa da. Hala ere, eduki naturalak dituzten ehun nahasiak ere ez dira oso egokiak, hezetasuna pilatzen baitute eta ez dute baztertzen. Kirol sintetiko modernoa ezin hobea da Leginentzat, eta horrek doako sarbidea eskaintzen du gorputzera eta izerdia lurruntzen den lekura.
Nola aukeratu Legings tamaina egokia
Leginak ondo marraztuta daudenez, lineako dendetan erosteko tamainarekin nahastu daitezke arriskurik gabe. Gauza nagusia neurketak behar bezala kentzea eta neurketa taula aipatzea da, eredu jakin baten deskribapenean egon behar duena. Fabrikatzaileen artean gehienez parametro kopurua (barruko josturak, alboko josturaren luzera, hutsetako kolpeen luzera, hip bibotearen zirkulazioa, gerri-grumps) dira, eta erraza da nahi duzun tamaina aukeratzea.
Zer gehiago arreta jartzeko aukeratzerakoan
Badira ñabardura garrantzitsu batzuk, eta horretan erosotasuna gizonezko langinak eramatearen araberakoa da.
- Kautxuzko ez diren josturak lauak.
- Lurzoru altu edo ertaina (gizonezkoentzat oso deseroso dago).
- Gerriko elastiko zabal batek, goma estua ez bezala, ez du gerri gunea transmititzen eta solomorako laguntza eskaintzen du.
Honen inguruan teoria amaitu da. Orain, gizonezkoen hanka egokienak aukeratzea eta praktikan beren probetara joatea da.