Maria Kozhevnikova gehiegizko pisuaren aurkako borrokari buruz: "Lucky lau urtetik aurrera"

Anonim

Kozhevnikovaren arabera, 4 urterekin hasi zen pisu galeraren historia. Orduan, Masha txikia gimnasia erritmikoari eman zitzaion, non zorroztasun gehiegizko gramo guztiak jarraitu zituen. Ahaleginak ez ziren alferrik, geroago kirol maisuaren titulua jaso zuen eta Moskuko txapelduna bihurtu zen. Hala ere, aktorea bera aitortzen denez, bere gorputzak ezaugarri bat du: haurdunaldi bakoitzaren ondoren, 20-30 kilo dira horrekin. Mariak hiru seme dituela uste baduzu, imajina ezazu zenbat aldiz forma izan behar zuen.

Hasieran, aktorea dieta zurrunetan eserita zegoen eta gimnasioko entrenamenduekin nekatuta zegoen. Baina esperimentalki garatu zuen pisua galtzeko teknika.

Ez da dieta bilatu beharrik, zenbat eta zer eroso zauden ulertu behar duzu, entzun zeure buruari

- Peopletalk-ekin elkarrizketa batean gomendatu zuen.

Maria Kozhevnikova gehiegizko pisuaren aurkako borrokari buruz:

Gaur egun Kozhevnikov-en gehitzen dugu, 5 urteko Ivanekin batera, 4 urteko maximoa eta 2 urteko Vasily Espainian bizi direnak eta bere buruari uko egiten diola.

Jan gozoak eta hiru aldiz egunean, umorea - Kaif!

- Star harro dago.

Irakurri gehiago