Dieta Britainia Handiko Elkarteak izar dietarik arriskutsuenen zerrenda argitaratu du zaleek beren cumiram-en imitazio itsuari babesteko.
bat. Arnasketa Dieta
Dieta honen jarraitzaileek uste dute ez dutela janaria eta ura kontsumitu beharrik, eguzki argiekin eta airez bizirik direlako. Michelle Pfaiffe Onartzen du behin tentazioan arrakasta izan zuela horrela pisua galtzeko. Madonak antzeko aire dieta jarraitu zuen, non plater batetik jaten duzula iruditzen zitzaion, airea soilik irentsi zen. Medikuek diotenez, dieta honek pisua galtzea bermatzen du, baina horrekin deshidratazioa, nekea eta emaitza latza izateko arriskua espero zaituzte.
2. Biotype
Abeslari Mutil george Dieta jakin honi esker pisua galtzea lortu zuela iragarri du duela gutxi. Esentzia zera da: elikagaien aukera hormonek eragina dutela eta gorputzeko zenbait zati uzteko. Nutrizionistek diote dieta honek ez duela oinarri zientifikorik. Bere arriskua elikagaietan biodeadoak eta arrazoirik gabeko murrizketak erabiltzea da.
3. Dieta glueme
Glutena zereal landareetan dagoen proteina da. Miley Cyrus eta Gwyneth Paltrow Gorputz argala mesedetan utzi zuen glutena. Medikuek dieta honen arrakasta azaltzen dute horretan, glutenarekin batera, irina bertan behera utzi behar da, noski, pisua galtzea eragiten duena. Egia esan, efektua kontsumitutako kaloria gutxitze batek soilik lortzen du, ogi eta pastelei uko eginez. Glutenik gabeko produktu asko ere kaloria dira, eta joanez gero, nekez galtzen duzu pisua.
lau. Alkodieta edo Alcorecia
Dieta hau ezaguna da modeloen eta lehoien artean. Bere funtsa da erabat jateari uko egiten diozula, baina edari asko kontsumitu. Bizitza mantentzeko beharrezkoa da kaloria kopurua alkoholetik min hartuta dagoela uste da. Astebete 130 ardo edalontzi inguru edan beharko dute, eta horrek sei aldiz onartzen ditu arauak.
bost. Ducanen dieta
Dieta honek ospe izugarria du duela gutxi. Laburki, proteina gehiago eta karbohidrato gutxiago kontsumitzea beharrezkoa dela dio. Hala ere, ez zaitez presarik bere jarraitzaileen sailkapenetan grabatzen. Pierre Duanek berak ohartarazi du bere asmakizunaren ondorio negatiboei buruz: ahozko usain desatsegina, idorreria, ahultasuna eta bitamina eta mineral falta. baina Ama Kate Middleton Harmoniarako bigarren mailako efektuak egiteko prest.