Chlochoe Kardashianek bere gorputzarekiko maitasunari buruz kontatu zuen forma aldizkari batean. 2016ko maiatza.

Anonim

Osasuna lehentasunezkoa dela buruz: "Lamar eta biok hautsi nintzenean, emozioek xurgatu ninduten, eta ez nuen ideiarik nola aurre egin. Batzuek psikoterapia aukeratzen dute, eta gertuko gimnasiora joatea aukeratu nuen, non simulatzaile eliptiko batean aritu nintzen eta errealitate txarrak ikusi nituen. Ondorioz, pisua galtzen hasten naiz. Modu honetan kilogramo batzuk bota nituela konturatu nintzenean, nire entrenatzaile peterson nire entrenatzailearekin harremanetan hasi nintzen. Osasuntsu bihurtzeko zeregina ezarri nuen. Sekretu bat partekatu zuen nirekin, eta horrek motibazioa mantentzeko aukera ematen du. Horretarako, aurkitu zer gustatzen zaizun. Kardio, gimnasia erritmikoa, entrenamendu zirkularrak, pilates eta boxeo probatu ditugu. "

Zure gorputzarekiko maitasunari buruz: "Nire formak maite ditut, bihurgune guztietan lan egin nuelako. Gogor lan egin nuen gimnasioan horiek lortzeko. Baina nire gorputza ere gustatu zitzaidan forma are gehiago nintzela. Nire gorputzean beti eroso egon nintzen. Norbaitek modu ezberdinean ikusi ninduen, baina ez nuen ikusi. Soineko estuak beti eramaten nituen. "

Desioak beti itxura ona du: "Jantzi polita erosten dudanean, espero dut bihar aretoan mendi-ibiliak egitea. Eta aretoan itxura ona dudanean, squats edo eraso multzo gehigarri batera bultzatzen nau. Entrenamendura joaten bazara, ez du esan nahi zertxobait begiratzeko beharrezkoa denik. Eta beti zure uztai belarritakoak jartzen ditut. Talisman bezalako zerbait da, errepikapen osagarrietara bultzatzen nauena. Jendeak barre egiten du, baina zergatik ez? Haiekin, ondo sentitzen naiz. Eta makillajea egiten dut entrenamenduetara. Tonu hidratatzaileen krema, maskara, gereziondoaren ezpainaren balea erabiltzen dut eta bekainak azpimarratzen ditut. Tinta eta distiratsuago sentitzen banaiz, zergatik ukitu behar du norbait?

Irakurri gehiago