Kelly Clarksonek esan zuen nola lortu zuen pisua galtzea

Anonim

Kellyrentzat motibazioa, noski, bere gizon gogokoena bihurtu zen: "Uste dut gertatzen dela belarriekin maiteminduta zaudenean edo norbait topatzean. Norbait konkistatu nahi badut, itxura bikaina izan behar dut. "

Kilogramo gehigarriak kentzeko, abeslaria ia entrenatu zen eta kontsumitutako kaloria kopurua murriztu zen: "Entrenatzaile batekin aritu nintzen. Harritu egingo zara berrezarri daitekeen pisu kopuruarekin, janari zatiak mozteko bikoitza baduzu. Badakit erokeria dirudi, baina saiatu aste pare bat egiten, eta ikusiko duzu zer gertatzen den. Nire zerbitzuak murriztu berri ditut, arratsaldean berandu izateari utzi nion, lehen baino pixka bat gehiago entrenatu nuen. Eta ondorioz, zortzi kilogramo galdu zituen hilabetean. Oso lanpetuta zaudenean gertatzen dela uste dut. Baina denbora libre asko badut, pisua itzul daiteke ".

Hala ere, Kellyk argitu zuen ez zuela amore emateko bakarrik: "Lan egiteko prest nago, pertsona osasuntsua izan nahi dudalako, nolakoa zen bizitza. Pisua gehitu nuen, baina une hartan pozik nengoen horrelako egoeran ".

Irakurri gehiago