Liam Hemsworth-ek erradikalki aldatu zuen dieta bere osasunagatik beldur zenean. Gizonen osasunari buruzko elkarrizketa berri batean, 30 urteko aktore batek esan zuen vegan dieta nola eragin zuen giltzurrunetako arazoak.
Iaz otsailean ahul eta nekatuta sentitzen hasi nintzen. Eta gero giltzurrunetan harri bat nuen. Hauek izan ziren nire bizitzako asterik mingarrienak. Film berriari buruzko prentsarekin komunikatu nintzen "ez al da erromantikoa?", Eta premiazkoa izan behar nuen ospitalera eta operazioan etzanda,
- esan dio Liamek.
Orain, dena berarekin ordenatuta dagoen arren, gaixotasunak nabarmen eragin zuen bere eguneroko bizitzan.
Giltzurrunean harri bat baduzu, ehuneko 50 eta bigarrena agertuko da ohi bezala jaten jarraitzen baduzu. Nire harria kaltzio oxalatoa zen, zure dietan oxalato ugari badaude. Eta horietako asko daude barazki gehienetan, batez ere espinakak, almendra, erremolatxak, patatak. Goizero, espinakak, almendra olioa jan nituen, almendra esnea edan eta irabiagailu bat egin nuen proteina vegan batekin. Dieta oso osasuntsua zela pentsatu nuen. Eta orain nire dieta erabat berrikusi behar izan nuen,
- Aktore partekatua.
Aldi berean, Hemsworth-en arabera, aukeratu zuen dieta veganak, halako lehen urteak izan zituen halako elikadura oso handia sentitu zuen.
Gorputza indartsuagoa eta presaka bihurtu da,
Adierazi zuen.
Hori da esaten dudana: nahi duzuna irakur dezakezu. Baina dena garbi egongo da praktikan soilik. Zure gorputzarentzako zehazki zer funtzionatzen duen zehaztu behar duzu. Denbora pixka bat efektu positiboa bada - ondo jarraitu. Zerbait aldatu bezain pronto eta ez zara oso sentitzen, zerbait aldatu behar duzu,
- Liam laburbildu.
