ایرینا Pegov بازیگر نقش مکمل زن Irina Pegov صفحه خود را در فریم های غیر منتظره Instagram به روز کرده است. او یک قطعه کوچکی از تمرین خود را در ویدیو ثبت کرد و طرفداران را نشان داد.
ستاره سری "Okusherka" در ورزشگاه با مربی به عنوان بخشی از یک گروه کوچک مشغول به کار است. اشغال با حلقه های خاص، که افزایش بار در عضلات را افزایش می دهد. شرکت کنندگان در آموزش پاهای خود را در آنها تأمین می کنند تا وزن اصلی از دست و عضلات مطبوعات حاصل شود.
ایرینا در یک جلسه تمرینی پایه های خاکستری، تی شرت ورزشی سیاه و سفید با آستین و کتانی از همان رنگ قرار داده است. مو او بی دقت جمع آوری شده در دم به طوری که آنها در طول تمرین دخالت نمی کنند. ستاره برای زمان ورزش، آرایش را رد کرده است.
مشترکین شگفت زده شدند تا ببینند که چگونه بازیگر به سختی دستورالعمل مربی را انجام می دهد. بسیاری از حتی در تمرینات ویدئویی به نظر می رسید بسیار پیچیده بود، و طرفداران از استقامت Peregova ستایش کردند. آنها قدردانی کردند که بازیگر این رقم را تشدید کرد، که لباس ورزشی به شدت از آن برخورد کرد.
"کف زدن ایستادن! شما ایده آل من هستید، "" شما به خوبی انجام می شود "،" Cinderella-Workman "،" ورزشکار، Komsomolka، زیبایی "،" چه هوشمندانه! همانطور که من آن را از دست دادم، براوو! "، - کاربران شبکه های اجتماعی تحسین شدند.
ایرینا Pegov به طور قابل توجهی وزن را در طول آموزش و فیلمبرداری نشان می دهد "عصر یخبندان" نشان می دهد. علاوه بر این، بازیگر رژیم غذایی خود را محدود کرده است، به طوری که وزن نه تنها بازگشت نمی کند، بلکه کاهش یافته است.