این آسان نیست که Superhero باشد، بنابراین آماده شدن برای تیراندازی در Aquamena برای هردده Amber 6 ماه قبل از این تیراندازی شروع شد. بازیگر این دوره تمرینات قدرت را گذراند، به طور مداوم تمرینات قدرت و استقامت را انجام داد و همچنین برای مبارزه، بهبود در تعدادی از هنرهای رزمی آموخت. "در پایان من هر روز 5 ساعت آموزش داده ام،" به یاد می آورد کهربا.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Amber Heard (@amberheard)
البته، در زندگی روزمره، چنین گله رژیم شدید بار به این موضوع پایبند نیست: "من سعی می کنم از اعمال جسمی در زندگی من استفاده کنم تا بتوانم از آنها لذت ببرم تا این وظیفه نیست. به عنوان مثال، من دوست دارم به اجرا، زیرا به من کمک می کند تا از شر استرس خلاص شوید، ذهن را تمیز کنید، تمرکز بر یک مهم مهم است. به علاوه، این را می توان در هر نقطه انجام داد. "
گله امبر را در تصویر اندازه گیری مشاهده کنید و نتایج حاصل از آموزش خود را از تاریخ 13 دسامبر، زمانی که "Aquamen" در نهایت در سینما آغاز می شود، ارزیابی شود.
Посмотреть эту публикацию в InstagramAmerican (Gothic) Atlantean @aquamanmovie #aquaman
Публикация от Amber Heard (@amberheard)