ACEA GONZALEZ شرمنده از سلولیت نیست: "من احساس سکسی"

Anonim

Eys Gonzalez 31 ساله به قهرمان مجله شکل جدید تبدیل شد. در یک مصاحبه، بازیگر گفت که چگونه ادراک بدن خود را با سن تغییر کرده است و آنچه را که برای حفظ شکل و سلامت انجام می دهد، تغییر کرده است.

آسه می گوید که بزرگتر او می شود، بیشتر از بدن خود قدردانی می کند و انواع "نقص" را می گیرد.

"حالا من خیلی مطمئن تر شده ام. من یک دختر را در آینه می بینم و درک می کنم: من می خواهم او را دوست داشته باشم. منم. من نمی خواهم او را محکوم کنم من می خواهم از بدنم برای بزرگ بودن تشکر کنم. به خصوص پس از این پاندمی. بسیاری متوجه شدند که بدن ما بسیار سعی دارد از زندگی ما حمایت کند. ما باید از این به بدن ما سپاسگزار باشیم. " با این حال، بازیگر نیاز به زمان برای رسیدن به چنین افکار.

"چهار سال پیش من با دوست پسر من در ساحل بودم و تصویری از پاپارازی گرفتیم. در آن عکس ها، من به وضوح سلولیت قابل مشاهده هستم، و من برای آن خیلی شرمنده بودم. اما اکنون، زمانی که من به این سلولیت نگاه می کنم، احساس جنسیت دارم. حتی با این بی نظمی ها، من احساس می کنم که جنسیت، به ویژه هنگامی که من نشسته ام، و قلیایی در کنار ران قرار دارد. به طور جدی. من مثل یک زن احساس می کنم. این به من قدرت می دهد در 20 سالگی، "Gonzalez به اشتراک گذاشت.

EYS همچنین در مورد تمرینات خود گفت: "من سه نوع آموزش دارم که من کوچه هستم. این تمرین با وزن زیادی و تعداد کمی از تکرارها است - چه چیزی برای باسن های آمریکای لاتین مورد نیاز است. همچنین این دوره تمرین: Cardio Plus تمرینات. و پیلاتس او به خوبی با عضلات کار می کند، وجود آن من حتی نمی دانم. "

در مورد تغذیه، Gonzalez خود را یک روز در هفته مناسب می کند، زمانی که او همه چیز را می خواهد بخورد. "این قانون اصلی است. من می توانم شیرینی ها، پیتزا بخورم - هر غذا، چه چیزی می خواهم، به این دلیل که من می خواهم، به این دلیل که بدن به آن نیاز دارد تا خوشحال بماند. " سال گذشته، ACEA، به گفته وی، بسیاری از دستور العمل های جدید را آموخت و به طور قابل توجهی رژیم غذایی خود را متنوع کرد: "آن را بسیار انگیزه می دهد. بدن من تبدیل شده است پاک تر، من می بینم که چگونه آن را ظاهر می شود. من هرگز احساس سالم تر از کنوندم، "گونزالز خلاصه شد.

ادامه مطلب