بازار Chloe رک و پوست کنده در مورد "رابطه ناسالم" با غذا گفت

Anonim

در آخرین مصاحبه با مجله شکل، Chloe Mapet 24 ساله گفت که کسری کالری قبل از سال ها برای حفظ فرم، عذاب شده بود، اما در طول زمان، نگرش نسبت به غذا را تجدید نظر کرد. بازیگر می گوید که فقط شروع به خوردن منطقی کرد.

"مناسب به عنوان شما می خواهید، اما آن را به طور آگاهانه انجام دهید. من بزرگ شدم و متوجه شدم که چگونه غذا بر بدن من تاثیر می گذارد و شروع به انتخاب محصولات خوب کرد. در عین حال، اگر می دانم که من ناهار تنگ یا ناهار خواهم داشت، هر چیز دیگری را از بین خواهم برد. این کار برای من عالی است، "Chloe به اشتراک گذاشته شده است. او همچنین اشاره کرد که او تصمیم به محدود کردن خود را در الکل: در حال حاضر بازیگر کمی نوشیدنی کمی تنها در آخر هفته ها. "من بسیار آسان است که به شیشه شراب در شبها استفاده کنم، و این بر وضوح ذهن من به عنوان یک کل تاثیر می گذارد."

در طول قرنطینه، دریایی تجدید نظر شده و نگرش او به گوشت. پیش از این، Chloe Pesasekarian بود، یعنی از گوشت استفاده نمی کرد، بلکه در محصولات لبنی، تخم مرغ و ماهی بود.

"در عایق، متوجه شدم که من نمی توانم بدون مرغ سرخ کنم. برای دو هفته، من هر روز یک ساندویچ را با مرغ دستور دادم. من می توانم هر کاری را با من انجام دهم، من به یک daemon کمی تبدیل شدم. و سپس چیزی اشتباه رفت. من هضم داشتم، من به طور کامل شکست خوردم. اما زمانی که من به نظم غذا برگشتم، همه چیز طبیعی شد، "Chloe گفت.

در طول بازیگران قرنطینه، به عنوان بسیاری، لازم بود که آموزش شخصی را رها کنید و خودشان را در خانه انجام دهید.

"آموزش کمتر شدید شده است. گاهی اوقات همه چیز قادر است، این فقط برای بالا بردن و کار کردن با کشش است. اجازه دهید تمرین را انجام ندهم، اما در سکوت در سکوت 20 دقیقه نشستم. من مشکوک بودم که او به اضطراب تمایل داشت، اما زمانی که پاندمی شروع شد، متوجه شدم که من دقیقا یک اختلال داشتم. وقتی مشغول مشغول و کار بر روی مجموعه هستم، آرام تر هستم. در زندگی معمول خانه، من به طور مداوم احساس استرس. و هنگامی که من مجبور بودم تمام وقت در خانه نشسته ام، اضطراب به طور قابل توجهی افزایش یافته است. اما متوجه شدم که در چنین لحظاتی لازم است وضعیت خود را تماشا کنید، به او تحقق بخشید و با توجه به پذیرش، "Maroque Magazine گفت.

ادامه مطلب