پس از تولد فرزند دوم، بازیگر بسیار بهبود یافت و شروع به حدود 120 کیلوگرم کرد. ستاره "خوشحال با هم" شروع به دعوت از نقش fathek، و bochkareva تصمیم به هر چیزی برای به دست آوردن شکل سابق خود را.
برای سال، ناتالیا 60 کیلوگرم کاهش یافت و طرفداران را به یک شکل لاغر تبدیل کرد. تحول بازیگر زن نوازنده شد - از نام او شروع به تولید کتاب درباره رژیم های غذایی که ناتالیا هیچ ارتباطی نداشت. مصاحبه گران و طرفداران از سوالات bochkarie در مورد چگونگی کاهش وزن استفاده نمی کنند.
همانطور که معلوم شد، روش اصلی هنرپیشه های لاغری فعالیت های فیزیکی زیادی است. این ستاره خود را برای شرکت در دو پروژه رقص که مجبور به آموزش زیادی بود، گرفت. او در ورزشگاه شرکت کرد و تمرینات را با شن و ماسه انجام داد. ناتالیا اشاره کرد که رژیم غذایی ویژه به آن پایبند نیست و حتی خود را شیرین می کند.
تنها قاعده: غذا برای شب نیست.
من یک دندان شیرین وحشتناک هستم! همیشه چنین بود، من نمی توانم خودم را در این لذت کمی انکار کنم،
- ناتالیا اشاره کرد بازیگر هشدار داد که غیرممکن است که در کاهش وزن دخالت داشته باشد.
مردان لاغر دوست ندارند
- می گوید bochkareva. به نظر او، بدن باید در تن باشد، و نه فقط نازک.