به گفته Kozhevnikova، تاریخچه کاهش وزن او در سن 4 سالگی آغاز شد. سپس ماشا کوچک به ژیمناستیک ریتمیک داده شد، جایی که به شدت به دنبال هر گرمی بیش از حد بود. تلاش ها بیهوده نبودند، بعدا او عنوان کارشناسی ارشد ورزش را دریافت کرد و به قهرمان مسکو تبدیل شد. با این حال، به عنوان بازیگر بازیگر به رسمیت شناخته شده است، بدن آن دارای یک ویژگی است: پس از هر حاملگی، 20-30 کیلوگرم با آن باقی می ماند. اگر فکر می کنید که مری سه پسر دارد، پس فقط تصور کنید چند بار او باید شکل بگیرد.
در ابتدا، بازیگر در رژیم های سفت و سخت نشسته بود و خود را با تمرینات در ورزشگاه خسته کرد. اما به طور تجربی تکنیک کاهش وزن خود را توسعه داد.
بدون نیاز به دنبال یک رژیم غذایی، شما فقط باید بدانید که چقدر و دقیقا چه چیزی راحت هستید، به خودتان گوش دهید
- او در مصاحبه با Peopletalk توصیه کرد.
ما اضافه می کنیم که در حال حاضر Kozhevnikov، همراه با 5 ساله ایوان، ماکسیم 4 ساله و 2 ساله به طور واضح در اسپانیا باقی می ماند و خود را رد نمی کند.
خوردن خوشمزه و سه بار در روز، خلق و خوی - Kaif!
- ستاره دارای