خطرناک ترین رژیم های ستاره ای

انجمن رژیم های غذایی بریتانیا لیستی از خطرناک ترین رژیم های ستاره ای را برای محافظت از طرفداران از تقلید کور از cumiram خود منتشر کرده است.

یکی رژیم غذایی تنفسی

پیروان این رژیم معتقدند که آنها نیازی به مصرف غذا و آب ندارند، زیرا می توانند با نور خورشید و هوا زنده بمانند. میشل Pfaiffer این ادعا می کند که پس از موفقیت در وسوسه موفق به تلاش برای از دست دادن وزن. مدونا یک رژیم هوایی مشابهی را دنبال کرد، جایی که باید تظاهر کند که شما از یک صفحه غذا می خورید، تنها هوا بلعیده شده است. پزشکان تأیید می کنند که این رژیم غذایی تضمین کاهش وزن را تضمین می کند، اما با کمبود آب، خستگی و خطر مرگ و میر ناشی از مرگ شما در انتظار شماست.

2 بیوتایپ

خواننده پسر جورج به تازگی اعلام کرد که با توجه به این رژیم خاص، او موفق به کاهش وزن شد. ماهیت آن این است که انتخاب غذا تحت تاثیر هورمون ها قرار می گیرد و چربی را مجبور به ترک قسمت های خاصی از بدن می کند. متخصصان تغذیه استدلال می کنند که این رژیم غذایی پایه علمی ندارد. خطر او این است که از بیدال ها و محدودیت های غیر منطقی در غذا استفاده کنید.

3 گوشتی رژیم غذایی

گلوتن یک پروتئین موجود در گیاهان غلات است. مایلی سایرس و گویینث پالرترو گلوتن را به خاطر یک بدن باریک رد کرد. پزشکان موفقیت این رژیم را توضیح می دهند، همراه با گلوتن، لازم است که آرد را رها کنید، که البته، منجر به کاهش وزن می شود. اما در واقع، این اثر تنها با کاهش کالری مصرف شده توسط امتناع از نان و کیک ها به دست می آید. بسیاری از محصولات بدون گلوتن نیز کالری هستند و با رفتن به آنها، به سختی می توانید وزن خود را از دست بدهید.

چهار. Alkodieta یا Alcorecia

این رژیم غذایی در میان مدل ها و شیرهای سکولار محبوب است. ماهیت آن این است که شما به طور کامل غذا خوردید، اما نوشیدنی های زیادی مصرف می کنید. لازم به حفظ زندگی، تعداد کالری ها از الکل استخراج می شود. یک هفته باید حدود 130 عینک شراب بنوشید، که بیش از شش برابر هنجارهای مجاز است.

پنج رژیم غذایی DUCAN

این رژیم به تازگی محبوبیت باور نکردنی را تجربه کرده است. به طور خلاصه، او می گوید ضروری است که پروتئین های بیشتری مصرف شود و کربوهیدرات های کمتری مصرف شود. با این حال، عجله نکنید که در صفوف پیروانش ثبت شود. Pierre Duan خود در مورد پیامدهای منفی اختراع خود هشدار داد: بوی ناخوشایند دهان، یبوست، ضعف و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی. ولی مادر کیت میدلتون آماده برای قرار دادن عوارض جانبی برای هماهنگی.