ستاره سریال تلویزیونی "فلش" Grant Gastin به تازگی شبکه اجتماعی را با Torso مست خود را شگفت زده کرد. بازیگر اذعان کرد که به این ترتیب او در حال آماده سازی برای تیراندازی فصل جدید در مورد سریع فرد در جهان است.
یک بازیگر 31 ساله چند عکس در وبلاگ شخصی خود منتشر کرد و گفت که چگونه نتیجه قابل توجهی به دست آورد. گاستین اشاره کرد که او حدود هفت ماه برای ورود این فرم به دست آورده است. با توجه به بازیگر، او شامل آموزش منظم در برنامه خود، مدیتیشن روزانه و تنظیم غذا آن بود. علاوه بر این، ستاره عملا زمان صرف وقت را در شبکه اجتماعی متوقف کرد. "برای من شخصا، صرف زمان زیادی در اینجا، شما به راحتی می توانید تبدیل به یک سیاهچاله شوید. این معمولا بهترین استفاده از زمان من یا بهترین چیز برای سلامت روان من نیست، "ستاره فلش پذیرفته شد.
Grant Gastin اضافه کرد که او بسیار عصبی بود و حتی به افسردگی افتاد، که طی آن شروع به خوردن زیادی کرد و به کیفیت غذا توجه نکرد. احساس اضطراب به شدت تحت تأثیر اشتهای او قرار گرفت. با این حال، او با این کار مقابله کرد و نتیجه خوبی داشت. بازیگر روشن شد که قصد دارد تا مدت ها طول بکشد، اما او مدت ها به مدت طولانی به تعویق افتاد. در حال حاضر او هنوز به کمال دست نیافته است، با این حال، او معتقد است که او بهترین نسخه خود را تبدیل کرده است. گاستین با افتخار خاطر کرد: "من احساس می کنم خیلی شادتر و واقعی تر از هر زمان دیگری است."