کلی کلارکسون گفت که چگونه او توانست وزن خود را از دست بدهد

Anonim

البته انگیزه برای کلی، البته، مرد مورد علاقه او شد: "من فکر می کنم این اتفاق می افتد زمانی که شما در عشق با گوش خود و یا ملاقات با کسی. اگر می خواهم کسی را تسخیر کنم، باید عالی نگاه کنم. "

برای خلاص شدن از کیلوگرم های اضافی، خواننده به سختی آموزش داده شد و تعداد کالری مصرف کرد: "من با مربی مشغول بودم. شما از مقدار وزن که می تواند تنظیم مجدد شود، شگفت زده خواهد شد، اگر شما دو برابر برای برش بخش های مواد غذایی. من می دانم آن را به نظر می رسد دیوانه، اما سعی کنید چند هفته طول بکشد، و شما خواهید دید که چه اتفاقی می افتد. من فقط وعده هایم را کاهش دادم، در اواخر شب متوقف شدم، کمی بیشتر از قبل آموزش دیده بودم. و در نتیجه، او هشت کیلوگرم را برای ماه از دست داد. من فکر می کنم این اتفاق می افتد زمانی که شما بسیار مشغول است. اما اگر من زمان زیادی را صرف کنم، وزن ممکن است به آن بازگردد. "

با این حال، کلی توضیح داد که او قصد ندارد فقط برای رها کردن: "من آماده هستم که کار کنم، زیرا می خواهم یک فرد سالم باشم، زندگی چگونه بود. من در وزن اضافه کردم، اما در آن لحظه من در چنین ایالت خوشحال شدم. "

ادامه مطلب