شیوه زندگی مارک 49 ساله، وهلبرگ طرفدارانش را شگفت زده می کند. چند سال پیش، بازیگر گفت که او روز خود را در ساعت 2:30 صبح آغاز کرده و بلافاصله به ورزشگاه می رود. مارک به تازگی برای طرفداران ویدئو در طول تمرین شبانه ثبت شده است.
این بازیگر شبیه ساز را نشان داد که "تمرین خود را به یک سطح جدید به ارمغان آورد" و اشاره کرد که او منتظر بازگشت شبکه Gym Gym F45، سرمایه گذار از آن است.
"چهار F45 در لس آنجلس باز خواهد شد. در عین حال، 2:30 صبح، و من در Power Power Pres7، "علامت به اشتراک گذاشتم. در این ویدیو، بازیگر بدون تی شرت ظاهر شد، نشان دهنده فرم ورزشی او بود. مارک طرفداران از روال روز خود شگفت زده می شوند و در عین حال نتایج آن را تحسین می کنند.
"علامت، من نمی شنوم که شما می شنوید در حالی که شما بدون پیراهن ایستاده اید،" این مرد یک میلیونر است، بنابراین نمی تواند قادر به نشستن در کار دیر شده و به زودی به رختخواب بروید "،" بلوس، در حالی که هر کس دیگری خواب است، "" مارک، شما الهام واقعی است! "،" خدا، این فقط برای من غیر واقعی است، "پست از مشترکین بازیگر نظر.
در سال 2018، وهلبرگ به طرفداران برنامه خود را از روز گفت. در اینجا چیزی است که به نظر می رسد: 2:30 - بلند کردن 2:45 - نماز 3:15 - صبحانه 3: 40-5: 15 - آموزش 5:30 - میان وعده های غذایی 6:00 - دوش 7:30 - گلف 8:00 - میان وعده 9:30 - Cryaker 10:30 - میان وعده 11:00 - زمان با خانواده / جلسه / تماس های کاری 13:00 - ناهار 14:00 - جلسات / تماس های کاری 15:00 - انتخاب کودکان از مدرسه 15:30 - میان وعده 16 : 00 - آموزش دوم 17:00 - دوش 17:30 - شام / زمان با خانواده 19:30 - دمار از روزگارمان درآورد.