Viime vuonna näyttelijä ja Comedian RABL Wilson ilmoitti terveyden vuodelta. Useiden kuukausien uusi ruokavalio ja säännöllinen liikunta, julkkikset onnistuivat menettämään 30 kilogrammaa. Äskettäin lapset tulivat Australian radiolähetyksen vieraana, jossa hän kertoi, kuinka menettämisen jälkeen se on muuttunut.
"On mielenkiintoista tarkkailla, miten ihmiset alkoivat reagoida minulle. Kun olin täynnä, monet eivät viivytty minua huomiota. Ja nyt, kun olen hyvässä kunnossa, ihmiset tarjoavat minulle ostamaan ostoksia autolle, pidä minut ovesta edessäni. Mielestäni tällaisissa hetkissä: niin mitä muut ihmiset kokevat ", reunat jaetaan.
Viime aikoina laihtuminen menetelmiä on tullut yksi viestinnän tärkeimmistä aiheista, joilla on fanit. Näyttelijä jakaa mielellään hänen tekniikkansa. Joten reunat kertovat kaikille, jotka haluavat laihtua ainakin paljon kävelyä. "Tiedän, että olin onnekas: Voin työskennellä erinomaisten henkilökohtaisten kouluttajien kanssa. Mutta kaverit, haluan sinun tietävän: kaikista harjoituksista, en useimmiten harjoitellut kävelyä. Se on ilmainen, turvallinen ja sinäkin voit tehdä sen. Tämä on tärkein neuvoni: Mene ja kävele. Jos voit kävellä vähintään tunnin - täydellisesti. Tämä on mitä teen yleensä. Vain tehdä kehon liikkua ", Wilson totesi.
Mutta yksi kävely-näyttelijä ei ollut rajoitettu. Rabbari vähensi myös kulutetun hiilihydraatin määrää, siirtyi proteiinihuodoille ja piti kaloreita. "Syön kanaa, lohta, proteiinia cocktaileja. Ainoa sääntö, jonka olen noudattanut olevan enintään 1500 kaloria. Jos haluan laihtua, minun on rajoitettava 1500 kaloria päivässä ", hän kertoi hänelle aikaisemmin.
Lisäksi Wilson esitti edelleen harjoituksia kävellen ja muutaman kuukauden kuluttua uusi elämäntapa toi kuusi viikossa. "Vaikka ryömit tavoitteesi - Polly ja älä pysähdy. Se on sen arvoista. On tarpeen soveltaa ponnisteluja vähän, mutta joka päivä. Tiedän, että joskus pettymys tulee, etenemistä ei ole näkyvissä, haluan lopettaa kaiken. Mutta tulos on edelleen. Se vaatii päivittäistä työtä ", näyttelijä totesi keskustelussa fanien kanssa.