TV-esittelijä ja näyttelijä Alla Dovlatova tarkkailevat huolellisesti hänen hahmonsa. Se havaitsee selkeää teho- ja koulutustilaa, aina kehon kunnossa. Samaan aikaan julkkis on keskittynyt yksinomaan henkilökohtaisiin tuntemuksiin ja suosikkipohjaan eikä numeroihin, jotka näyttävät vaa'at.
Tytivova, hän puhui haastattelussa "Starkhit", hän harjoittaa urheilua 3-4 kertaa viikossa, samoin kuin joka aamu tyhjään vatsaan tekee puolen tunnin hengityksen voimistelu. Toinen puoli tuntia päivässä menee aquaaerobiin, jonka aikana Alla tekee harjoituksen käsipainoilla ja painaa jalkoja vedessä. Hänen mukaansa koulutus korvaa katsella oppitunti jooga.
Tietenkin näyttelijä noudattaa selvästi sähkötilaa. Se pitää väliajan paastojärjestelmää.
"Haluan kutsua sitä vain nälkään. I Illallinen klo 18-30, ja ensimmäinen ateria minulla ei ole aikaisintaan 13 tuntia päivästä. Se osoittautuu, minulla ei ole edes 16/8 ja 18/6! Olen kahdeksantoista nälkäinen, ja kuusi tuntia minulla on ruokavalio-ikkuna ", sanoo Detaistov tiedot.
TV-esittelijä toteaa, että se täysin kieltäytyi jauhot ja varaa vain levoton leivän. Kahvi tai teetä Alla Delativa ei koskaan aseta sokeria, ja makeasta voi syödä vain hedelmiä tai juustokakkuja aamulla. Lisäksi se suorittaa säännöllisesti tukevan organismintimenettelyn. Hän oli erityisen rakastettu viskeraalisen hieronnan ja kavitaation avulla, mikä mahdollisti eroon rasva-talletuksista yhdellä ultraäänellä.
"Kun olin raskaana vanhin tyttären kanssa, normaali paino oli 52 kiloa, ja lisäsin 20 enemmän. Näin ollen minulla oli 72 kilogrammaa. 52: ssa palasin 2 kuukautta ", Alla Retalatova muisti.
Nyt TV isännöi neljä lasta, mutta se ei estä häntä täydellisesti ja nuorta ulkoasua. Hän myöntää, että se ei noussut mittakaavoihin pitkään, ja omien volyymimme tarkistamiseksi laittaa pants ja katselee itseään peilissä.