Gwyneth Paltrow noin kuvasta ja ravitsemuksesta

Anonim

Kuitenkin äskettäisessä haastattelussa näyttelijän kanssa kertoi siitä, mitä hänen pitää tehdä niin suuressa muodossa: "Tämä ei ole sattumalta. Tämä ei ole onnea, ei taikapölyä, ei hyviä geenejä. Tämä tappaa itsesi Yksi ja puoli tuntia päivässä viisi päivää viikossa, mutta lopulta saan yhtä paljon kuin investoin. Tämä on asema, jota seuraan kaikissa elämäni aloilla, sanoo Gwyneth. - Syynä olen 38 Vanhoja, minulla on kaksi lasta ja voin käyttää bikinit, että pakotan itseni työskentelemään. Teen 45 minuuttia kardiotrymi viisi päivää viikossa, koska haluan myös syödä 45 minuuttia virrankuormituksin. Jos olen valmis jotain tai syö paljon piirakoita, niin teen kaksi tuntia päivässä kuusi päivää viikossa kahden viikon ajan. Olen aina syödä oikein, mutta viime yönä söin paistettuja nilviäisiä, pastaa ankka-makkaraa ja joi kaksi lasillista punaviiniä. Kun Haluan laihtua, sitten syön vähemmän pastaa, leipää ja perunoita. Ennen elokuvan ensi-ilta "Grooms Pitkävuosi 2 "Viime vuonna näin vain kasviperäisiä mehuja ja söi vihreää salaattia kolme päivää."

Lue lisää