Miinus 60 kg vuodessa: näytön Dasha Bukina ylpeilee ohut kuva ja avasi painon menettämisen salaisuuden

Anonim

Toisen lapsen syntymän jälkeen näyttelijä oli hyvin talteen ja alkoi painaa noin 120 kilogrammaa. Tähti "onnellinen yhdessä" alkoi kutsua Fathekin roolit ja Bochkareva päätti mitään palauttaakseen entisen muodonsa.

Miinus 60 kg vuodessa: näytön Dasha Bukina ylpeilee ohut kuva ja avasi painon menettämisen salaisuuden 28779_1

Vuosittain Natalia laski 60 kiloa ja iski puhaltimet ohut hahmo. Näyttelijän muuntaminen teki melua - hänen nimensä alkoi tuottaa kirjoja ruokavaliosta, joihin Natalialla ei ollut suhdetta. Haastattelijat ja fanit eivät lakkaa kysymään Bochkarie-kysymyksistä siitä, miten hän onnistui laihtua.

Kuten se osoittautui, tärkein laihduttamismenetelmä on paljon liikuntaa. Star otti itsensä osallistumaan kahteen tanssihankkeeseen, joille hän joutui kouluttamaan paljon. Hän osallistui kuntosalille ja suoritti harjoituksia hiekalla. Natalia totesi, että erityinen ruokavalio ei tartu ja jopa mahdollistaa itsensä makean.

Ainoa sääntö: Ei ruokaa yöllä.

Olen kauhea makea hammas! Aina sellainen, en voi kieltää itseäni tässä pienessä ilo,

- Huomaa Natalia. Näyttelijä varoitti, että laihtuminen oli mahdotonta osallistua.

Miehet eivät pidä

- Sanoo Bochkareva. Hänen mielestään kehon pitäisi olla sävy eikä vain ohut.

Lue lisää