Heidi Klum lähestyy syntymän 48. vuosipäivää eikä jätä äärimmäisen houkuttelevien naisten kohorttia, jokainen julkaisu Instagramissa, joka osoittaa paholaisen ja virheettömän lukujen. Tälle äidille neljä lasta vaativat merkittäviä ponnisteluja ja jatkuvaa sitkeyttä.
Uuden vuoden haastattelussa naisten terveys Heidin Britannian versiossa he kertoivat, millaista sitkeää ja vaivaa tarvitaan kauniiseen muotoon "40+": "Neljäkymmenen vuoden kuluttua suosittelin harjoituksia niin - heikot vaikutukset - ilman raskaita harjoituksia ja ruokavalioita. "
Mallia huomasi, että hän henkilökohtaisesti tuli parhaat luokat vanteen, säännöllisesti uimaan uima-altaassa ja outo, hyppäämällä trampoliinia. Koska nämä hyppäävät kuitenkin melko lyhyesti, mutta ne luovat paitsi iloisuuden vaikutusta ja parantaa koordinointia, mutta myös auttaa ylläpitämään suurta muotoa.
Kitaristin vaimo Toma Kaulitsa (joka on 16 vuotta nuorempi kuin hänen valittu), totesi: "Pelastukseni pandemian aikana tuli uima-allas, minä swam 20 kierrosta päivässä, se osoittautui paljon paremmaksi kuin juoksumatto."
On syytä huomata, että Klum Housessa sijaitsevassa uima-altaalla on merkittäviä koot ja puhumme melko pitkistä uimista. Heidi kehotti, ettei laiminlyödä tällaisilla fyysisen liikunnan muodot kuin Hulahupa, hyppäämällä trampoliinia ja tavallisia kyykkyjä ovat saatavilla paljon suuremmalle ihmiselle kuin kartanoita, joilla on laaja uima-allas.