Kirjassa on 125 reseptiä, joka voi olla hyödyllinen jokaiselle "varattu äiti", koska itse GWYNET on juuri se. Käytä neuvoja hyödyllisestä ja yksinkertaisesta pikaruokasta kykenee jokaiseen henkilöön, joka on rajoitettu ajoissa, mutta pyrkii asianmukaiseen ravitsemukseen. Reseptit on omistettu astioille, joilla on vähärasvainen, glukoosi, suolat ja gluteeni.
42-vuotias Gwyneth on pidetty monien vuosien ajan erityinen ravitsemusrakenne. Esimerkiksi hän kokonaan eliminoi joitakin tuotteita ruokavaliosta. Näyttelijä ei syö viljaa, maitotuotteita, ohittaa äyriäisten, mukaan lukien rapuja ja nilviäisiä. Lisäksi Paltrow viittaa kielteisesti tomaatit, perunat, paprikat ja munakoisot. Astioissaan se ei koskaan lisää suolaa, sokeria ja mausteita.
"Se on yksinkertainen: maukas ja terveellinen ruokalaji, joka on alle 30 minuutissa" tulee kolmas kokoelma ruokia ja reseptejä Gwyneth Paltrow. Vuonna 2011 keräys julkaistiin nimellä: "Paineli tytär: herkullisia ja yksinkertaisia ruokia perheen lomalle", ja 2 vuoden kuluttua, vuonna 2013 kirja: "Kaikki on yksinkertainen: herkullisia ja yksinkertaisia reseptejä, jotka auttavat sinua olemaan kaunis ja terve.