Eminem tunnusti, että aikaisemmin painoi 105 kiloa

Anonim

"Vuonna 2007 pillereiden yliannostuksen jälkeen pääsin sairaalaan", sanoi miesten lehti Eminemin kanssa. - Punnitsin lähes 105 kiloa. Etkö ole varma, miten onnistunut tulla niin suuri, mutta voin olettaa. Wrodfin ja Valium Shell, jonka otin vuosien varrella polttamalla vatsasi reikää. Ja jotta ei voi tuntea kipua vatsassa, olin jatkuvasti söi - eikä terveellisintä ruokaa. Kun kuntoutusklinikka minun tarvitsi laihtua, mutta lisäksi oli tarpeen tottua raittiiseen elämäntapaan. Ja vaikka en löytänyt sisäistä tasapainoa, minulla oli ongelmia unta. Joten aloin käynnissä. Se tuli luonnollinen lähde endorfiineille minulle ja auttoi normalisoivat unen. Joten se oli täydellinen ratkaisu. Ei ole vaikea ymmärtää, miten ihmiset korvaavat riippuvuuksia harjoituksiin. Hyödyllinen tapa korvaa haitallista. Aivoni ripustetaan riippuvuuksilla, joten kun se saavutti juoksun, en ehkä väärin heille vähän. Käänsin pirun hamsteriksi - 27 kilometriä päivässä juoksumatolla. Aamulla nousin ylös ja ennen kuin meni studioon juoksi 13,5 kilometriä tunnissa. Sitten hän palasi kotiin ja juoksi niin paljon yhtä paljon. Aloitin pakko-oireinen häiriö kaloreista - katselin polttaa vähintään 2000 päivässä. Tämän seurauksena tulin 67 kilogrammaan. Totin itseni vaiheeseen, kun juoksu oli traumaattinen. Pysyvät kuormat ja rakot radan raidasta alkoivat tuhota minun liitokseni. "

Lue lisää