Récemment, Carey a visité l'émission de télévision Rosie. Mariah est venu au studio d'une robe noire courte avec un décolleté profond et une veste en cuir. Au cours de la conversation, la chanteuse a dit que son nouveau chiffre est obligé d'un régime strict et d'exercices physiques.
"Au tout début, même quand je suis tombé enceinte, j'ai eu une aquarelle ... partout gonflement", dit Mariage. - La plupart des femmes enceintes gonflent seulement les jambes. Mais une fois que j'ai écrit des lettres de merci et j'ai remarqué comment cela a commencé à monter au-dessus des jambes, j'ai donc appris à propos de la dropisie ... Je ne pensais pas que lorsqu'il retourne sur la forme. "
Après la naissance, Mariy a profité du programme Jenny Craig: "Dans la première semaine, j'ai perdu 18 kilogrammes ... de l'eau. C'était juste de l'eau. Après avoir perdu plus de 14 kg, qui étaient déjà vraiment inutiles. "
«J'ai eu une grossesse très difficile», déclare Carey. «Je devais constamment rester au lit, mais c'était si difficile que même au lit j'étais mauvais ... J'ai beaucoup appris pendant la grossesse, observant des changements dans mon corps. Mais ce n'était pas quelque chose comme: "Hé, regarde-moi et comment je jette un poids. Je suis cool". C'est vraiment une question de santé. Je l'ai compris quand il a commencé à me sentir impuissant et aussi en colère, plus que jamais dans la vie. "
En raison du fait qu'elle a été faite par la césarienne, la chanteuse ne pouvait pas être une formation. Par conséquent, selon elle, "le régime alimentaire 90% était la raison de la perte de poids. La plus difficile pour elle était de se rappeler de manger, car si une personne prend de la nourriture irrégulièrement, son métabolisme ralentit. Pour Mariah, il était important de pouvoir collation: «J'aime les soupes. C'est 50 calories. Et je dois dire que j'aime aussi des collations aussi. " De plus, Carey marchait beaucoup de temps avec des chiens et fait des exercices dans l'océan.
Mais il y a une chose qu'elle n'a jamais fait sur la route de son objectif: «Je n'ai jamais pesé. Les gens vont penser que je mens, mais c'est vrai. J'ai de gros os ... je suis haut et donc nous en avons plus. Au lieu de peser, j'ai regardé comment j'étais assis sur une robe que je portais il y a trois ans. "