Miranda Kerr dans le magazine Self. Décembre 2013

Anonim

À propos de vos rituels de beauté du matin : "Avant le petit déjeuner, je bois un verre d'eau tiède avec du citron. Ensuite, je buvais du jus vert froid du concombre, du céleri, du citron, du chou et de l'aloe vera. Et puis je fais déjà un cocktail d'énergie à partir d'une variété d'ingrédients: les graines de Chia, les haricots crus de cacao, les baies de goji, eau de noix de coco et poudre de protéine. Je suis moi-même proposé cette recette. Je suis gentil son mélange de Miranda. "

Sur le bonheur : «Dans des moments difficiles, je saute de joie. Littéralement. Et après une minute, je vais mieux. Et après quelques minutes, je deviens vraiment heureux. Tout le reste va juste à l'arrière-plan. Cela m'aide à me déconnecter et à se sentir au moment présent. Tout le monde a des problèmes. Mais vous vous occuperez si vous connaissez vos forces et que vous y travailliez. Le bonheur est notre propre choix. Vous pouvez vous réveiller avec les mots: "Je ne peux pas croire qu'il fait si froid dehors." Ou dire: "Excellente opportunité de porter un nouveau pull." Personne ne peut constamment être de bonne humeur. Mais pourquoi ne pas faire de choix en faveur de ce qui vous aidera à vous sentir mieux, au lieu d'acheter des ennuis? "

Sur les faiblesses : "Lorsque vous vous donnez un mou, profitez de chaque instant. Après tout, c'est la signification. Si vous pensez: «Je ne devrais pas le manger, mais je vais manger quand même», vous n'obtiendrez pas de plaisir. Profitez de chaque pièce et vous ne semblerez pas ce que vous voulez plus. "

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