Moins 60 kg par an: l'écran Dasha Bukina a vanté une silhouette mince et ouvrit le secret de la perte de poids

Anonim

Après la naissance du deuxième enfant, l'actrice a été très récupérée et commença à peser environ 120 kilogrammes. L'étoile "heureuse ensemble" a commencé à inviter les rôles de Fathek, et Bochkareva a décidé de retrouver sa forme antérieure.

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Pour l'année, Natalia a chuté de 60 kilogrammes et a frappé des fans une silhouette mince. La transformation de l'actrice a fait du bruit - de son nom a commencé à produire des livres sur les régimes à quelles Natalia n'avaient aucune relation. Les intervieweurs et les fans ne cessent pas de demander aux questions de Bochkarie sur la manière dont elle a réussi à perdre du poids.

Comme il s'est avéré, la méthode principale d'amincissage d'actrices est beaucoup d'activité physique. L'étoile s'est prise de participer à deux projets de danse pour lesquels elle devait s'entraîner beaucoup. Elle a assisté à la salle de gym et a effectué des exercices avec du ponçage avec du sable. Natalia a noté que le régime alimentaire spécial ne respecte pas et lui permet même un doux.

La seule règle: pas de nourriture pour la nuit.

Je suis une terrible dent sucrée! Toujours tel était, je ne peux pas me nier dans ce petit plaisir,

- Natalia note. L'actrice a averti qu'il était impossible de s'impliquer dans la perte de poids.

Hommes maigre n'aiment pas

- dit Bochkareva. À son avis, le corps devrait être sur un ton, et pas seulement mince.

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