Irina Bezrukova a publié un article dans un blog personnel, dans lequel il a suggéré que les abonnés attentifs ont remarqué des changements agréables dans son apparence. Dans le même temps, l'actrice a précisé que ce n'est pas seulement externe, mais également des changements internes, car il utilise un nutritionniste pour être compétent pour la nourriture.
Irina a décidé de partager avec ses fans les recommandations selon lesquelles un spécialiste du festin de la nouvelle année. Et, tout d'abord, il a conseillé de ne pas cuisiner trop de nourriture, car pendant la nuit, tout ce qui est prêt à manger est impossible, mais de trop manger, comme vous le savez, est très néfaste.
Bezrukova est confiant que la nuit de fête de la table, il est nécessaire d'utiliser la mayonnaise et de l'alcool que possible, mais de l'eau pure, au contraire, devrait boire beaucoup, comme à tout autre moment.
«Les vacances sont une sensation intérieure et non de la raison de charger votre estomac avec un repas lourd», l'actrice résumait et souhaitait les fans de l'humeur et de la facilité du nouvel an dans le corps.
Les fans ont remercié Irina pour le conseil, noté qu'elle a toujours fière allée et recommandée de changer sa vie non seulement au niveau nutritionnel, mais également dans la direction personnelle.
"Magnifiques jambes!", "Losealed, construit. Comme remarqué, "" Très belles jambes! "," Tu es une charmante femme! " - Admirez les fans de l'actrice.