Dans une nouvelle interview, le magazine de santé Camila Mendez a déclaré comment une pandémie a influencé sa santé mentale. L'actrice dit qu'à l'automne, après avoir revenu à la fusillade, qui s'est tenue au Canada, ses attaques de Bosic ont commencé. «Nous venons de commencer à tirer la cinquième saison de la série et mes attaques de panique ont commencé, qui est étrange pour moi. Il me semble que cela est dû au fait que nous étions à Vancouver et que les frontières étaient fermées et que personne ne pouvait nous rendre visite », a dit l'actrice.
Dans le même temps, Camila a noté qu'il était toujours heureux de revenir à la fusillade, car l'isolation ne l'a pas également touchée à ne pas le mieux: «Vous commencez à manquer la maison et votre vie normale, il n'y a pas d'amis ou une sorte de communauté suivante à toi."
Mendez a partagé ses façons de lutter contre les attaques de panique: «Cela aide à prendre un bain. J'ai également compris qu'il est très important de se reposer de mon téléphone et d'autres gadgets. Tout déconnectez, grimperez dans le bain, vous mettez la musique ou prenez un livre. Je ne l'ai pas fait avant la pandémie et j'aime bien que j'ai commencé à prendre soin de moi plus sur moi-même. "
Auparavant, Camila a admis avoir souffert de boulimie et il a dit qu'elle a aidé à vaincre le trouble alimentaire: «J'ai remarqué les changements lorsque j'ai commencé à écouter mon corps et qu'il y ait quelque chose dont il avait besoin. Même le fait que j'ai considéré comme nocif - sucre et pain, par exemple. La chose la plus étrange est que le corps dit vraiment ce dont il a besoin. Mais vous devez apprendre à l'entendre. Quelle femme célibataire a besoin est complètement facultative », l'actrice partagée.