Le présentateur de bouchleur et de télévision Nastya Ivedif vantanit une taille mince. Elle a admis que pendant la quarantaine ne s'est presque pas limitée dans la nourriture, des mesures urgentes de perte de poids ont donc pris.
Nastya a montré les abonnés à l'image de nouvelles sessions de photos. Sur les images, un blogueur dans des tops courts qui donnent pour considérer sa taille mince et son ventre plat. Il s'est avéré qu'une telle forme d'Ivleev a atteint un régime spécial.
«Les gars, la raison de ma perte d'excès de poids est la bonne nutrition. Voici les feuilles de laitue, voici un thon, une tomate, un maïs. Et tout! Khrumkay - Perdre du poids. Je suis ces 10 kilogrammes que j'ai laissés tomber, juste interféré de la vie », répondit Nastya sur de nombreuses questions de fans sur les méthodes de perte de poids.
Le blogueur a admis qu'au début de la lutte contre les kilogrammes, elle suivit strictement ce qu'il mange et n'a pas laissé le mou. Mais dès le début du régime alimentaire, il a déjà perdu 10 kilogrammes et se permet parfois de légèrement des déviations de la nutrition adéquate.
«Je suis rentré chez moi dans une nuit de la nuit. Et vous savez ce qui était sur mon assiette? Purée et côtelettes! Mais en fait, je pourrais me le permettre, car je me suis déjà jeté trop. Je peux donc, et si vous êtes toujours au début de votre chemin, vous ne pouvez pas, «les fans de Blogger avertis.