À propos de votre corps après l'accouchement: «Après la naissance d'Isaïe, je me suis mis à nouveau un objectif. Encore une fois, prenez mon corps sous contrôle. J'ai été chanceux - j'ai marqué seulement 13 kilogrammes. C'est tellement recommandé. Pendant la grossesse, j'ai continué à s'entraîner un peu. On m'a donné une section césarienne, ce qui signifie qu'avant la reprise de la formation, vous devez attendre au moins six semaines. Bien que après 20 jours, j'étais prêt à aller lentement le long du tapis roulant ou à marcher autour de la maison. Si agréable de retourner à l'activité physique à nouveau. Maintenant, entre autres choses, je participe également à la boxe et à faire de la randonnée. Je combine différents types de formation, et cela m'aide à maintenir la motivation. "
Sur la façon dont elle conserve un ventre plat: «Je suis un pain végétarien et adore. Mais plus récemment commencé à lui donner le dîner. Je peux manger une immense assiette de funs pour le petit-déjeuner, sandwich avec du pain de grain pour le déjeuner, mais le dîner consiste uniquement à protéger et à légumes. Pas de pain. Et quand le matin, je sors du lit, mon ventre est toujours plat. "
À propos du calme: «Je pense que c'est très important chaque jour au moins 10 minutes pour passer en silence. Dans la matinée, j'aime une tasse de café, défilant dans mes plans de tête pour une journée pour préparer tout. Et parfois le soir, je sirotit le verre de vin et je viens de vous détendre. J'ai appris à me donner des pauses. "