Kelly Clarkson a dit comment elle réussissait à perdre du poids

Anonim

La motivation pour Kelly, bien sûr, est devenue son homme préféré: «Je pense que cela se produit lorsque vous êtes amoureux de vos oreilles ou de rencontrer quelqu'un. Si je veux conquérir quelqu'un, j'ai besoin d'être super. "

Pour se débarrasser des kilogrammes supplémentaires, la chanteuse était à peine entraînée et réduite le nombre de calories consommées: «J'étais engagé avec un entraîneur. Vous serez surpris par la quantité de poids pouvant être réinitialisée, si vous doublez pour couper les portions de la nourriture. Je sais que ça sonne insensé, mais essayez de le faire quelques semaines et vous verrez ce qui se passe. Je viens de réduire mes portions, cessé d'être en retard dans la soirée, entraîna un peu plus qu'avant. Et en conséquence, elle a perdu huit kilogrammes pour le mois. Je pense que cela se produit lorsque vous êtes très occupé. Mais si j'ai beaucoup de temps libre, le poids peut revenir. "

Cependant, Kelly a clarifié qu'elle n'allait pas aussi abandonner: "Je suis prêt à travailler, car je veux être une personne en bonne santé, comment la vie était. J'ai ajouté du poids, mais à ce moment-là, j'étais heureux dans un tel état. "

Lire la suite