Liam Hemsworth a radicalement changé le régime alimentaire lorsqu'il est effrayé pour sa santé. Dans une nouvelle interview pour la santé des hommes, un acteur de 30 ans a dit comment le régime végétalien a causé ses problèmes rénaux.
En février, j'ai commencé à sentir les faibles et fatigués. Et puis j'ai eu une pierre dans le rein. Ce sont les semaines les plus douloureuses de ma vie. J'ai communiqué avec la presse sur le nouveau film "N'est-ce pas romantique?", Et je devais aller de toute urgence à l'hôpital et mentir sur l'opération,
- a dit à Liam.
Malgré le fait que maintenant tout est en ordre de lui, la maladie a considérablement influencé sa vie quotidienne.
Si vous avez une pierre dans le rein, avec une probabilité de 50% et la seconde apparaîtra si vous continuez à manger comme d'habitude. Ma pierre était calcium-oxalate, celles-ci apparaissent s'il y a beaucoup d'oxalates dans votre alimentation. Et il y en a beaucoup dans la plupart des légumes, en particulier des épinards, des amandes, des betteraves, des pommes de terre. Chaque matin, j'ai mangé des épinards, l'huile d'amande, bu de lait d'amande et fait un smoothie avec une protéine végétalienne. Je pensais que c'était une alimentation en super sain. Et maintenant je devais réviser complètement mon régime alimentaire,
- Acteur partagé.
Dans le même temps, selon Hemsworth, le régime végétalien qu'il a choisi parce que les deux premières années sur une telle nutrition qu'il se sentait bien.
Le corps est devenu plus fort et se précipiter,
Il a noté.
C'est ce que je dis: vous pouvez lire ce que vous aimez. Mais tout ne sera clair que dans la pratique. Vous devez déterminer ce qui fonctionne spécifiquement pour votre corps. Si un peu de temps est un effet positif - bien, continuez à le faire. Dès que quelque chose a changé et que vous ne vous sentez pas très - vous devez changer quelque chose,
- résumé Liam.
