Shannene Doherty is taret op in oare operaasje

Shannen pleatste in fideo wêrop it kin wurde sjoen wurde hoe't se dwaande is mei dûnsjen. "Mysels twinge om te trenen om yn 'e bêste foarm te wêzen foar myn oankommende (en hoopje dat de lêste) operaasje. De bettere de fysike tastân fan it lichem, de rapper it organisme wurdt hersteld. Ik begon moarns mei tennis, ferhuze doe nei de macht training en finishkardio. Ik wit dat net elkenien tiid hat foar sa'n oantal workouts, mar ûnthâlde dat jo konstant yn beweging moatte wêze en de stimming bewarje. En dieet! Ik folgje konstant wat ik ite, "Doherty skriuwt.

Pushing myself harder right now to be in best physical shape for my upcoming (and hopefully last) surgery. The body heals faster the better shape it's in. Started with tennis this morning, then strength training and then we ended with some fun cardio. I know not everyone has the time to dedicate to this much exercise but just moving and being mindful of your inner workings is important. And diet! Watching what I put into my body as well. @jammalibu #coachtim #cancerslayer

Публикация от ShannenDoherty (@theshando) Сен 8 2017 в 2:33 PDT