Amber keppel oer tarieding op "Aquamen": "Ik trainde 5 oeren deis"

Anonim

It is net maklik om superheld te wêzen, dus tariede op it sjitten yn Aquamena foar Amber Hard begon 6 moannen foardat dizze sjitten eins begon. De aktrise rûn de kursus fan 'e sterkte training, duorre konstant de oefeningen foar sterkte en úthâldingsfermogen, en learde ek te fjochtsjen, te ferbetterjen, ferbetterjen yn in oantal fjochtspijm. "Oan it ein trainde ik 5 oeren elke dei 5 oeren," herinnert amber.

Fansels, yn it deistich libben, is sa'n slimme lading Rezjym net oan: "Ik besykje fysike inspanning yn myn libben te befetsjen, sadat ik fan har nocht kin ûntfange, sadat ik gjin plicht kin krije. Bygelyks, ik hâld fan rinne, om't it my helpt om stress te reitsjen, de geast skjin te meitsjen, konsintrearje op in wichtige. Plus, dit kin oeral dien wurde. "

Sjoch de Amber HERD yn 'e ôfbylding fan' e maatregel en evaluearje de resultaten fan syn training sil mooglik wêze fan 13 desimber, doe't "Aquamen" úteinlik begjint yn it bioskopen.

Lês mear