Minus 60 kg per jier: skerm Dasha Bukina hat in slank figuer iten en iepene it geheim fan it ferlies fan gewicht

Anonim

Nei de berte fan it twadde bern wie de aktrise tige hersteld en begon te weagjen oer 120 kilogram. De stjer "lokkich tegearre" begon de rollen fan Fathek út te noegjen, en Bochkareva besleat troch alles om har eardere foarm werom te krijen.

Minus 60 kg per jier: skerm Dasha Bukina hat in slank figuer iten en iepene it geheim fan it ferlies fan gewicht 28779_1

Foar it jier foel Natalia 5 60 kilogram ôf en sloech Fans in slank figuer. De transformaasje fan 'e aktrise makke lûd - fan har namme begon boeken te produsearjen oer dieeten oan hokker Natalia gjin relaasje hie. Ynterviewers en fans en fans stopje net te freegjen de Bohkarie-fragen oer hoe't se it slagge om gewicht te ferliezen.

Lykas it die bliken, is de wichtichste metoade foar Slimmingaktresses in soad fysike aktiviteit. De stjer naam himsels om te dwaan oan twa dûnsprojekten wêrfoar se in protte moast traine. Se folge de gym en útfierde oefeningen mei Sân mei sân. Natalia merkte dat it spesjale dieet net oanhinget en sels in swiet makket.

De ienige regel: gjin iten foar de nacht.

Ik bin in skriklike swiete tosken! Altyd sok, ik kin mysels net ûntkenne yn dit lytse wille,

- Noted Natalia. De aktrise warskôge dat it ûnmooglik wie om meidwaan oan gewichtsverlies.

Manlju mager hâlde net leuk

- seit Bochkareva. Yn har miening moat it lichem yn in toan wêze, en net allinich dun.

Lês mear