"Healthy dieet": 44-jier-âlde Anastasia Volochkova liet de ynhâld fan 'e kuolkast sjen liet

Anonim

Ballerina Anastasia Volochkova monitors automatysk it dieet soarchfâldich en treinen ferskate oeren elke dei om himsels yn 'e foarm te stypjen. Se hat al ferteld oer syn gewoane menu, en no besleat ik fans te sjen te litten hoe't har stockprodukt liket.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia regele in mini-toernee fan syn kuolkast: fotografearre de ynhâld en publisearre frames op syn pagina op Instagram. Foar ien fan 'e foto's stoppe Volochkova mei in bult grien yn har hannen. De stjer sette op rôze broek út fan in kapkostúm en in swart mouwloos T-shirt, dy't de tinne taille beklamme en slanke skonken fan 'e artyst.

De koelkast Ballerina die bliken te wurde bedekt mei in blêd salade fan ferskate soarten en greens. Punches fan Dill en peterselyman Anastasia sette yn in jar mei wetter om har frisse langer te rêden. De legere skieding fan 'e kuolkast waard fol mei komkommers en tomaten en lemons en konvonen en Gember root lei oan' e doar.

"Healthy Food Koelkast. Sels mei in heul rike trainingskema en fysike inspanning, feed ik altyd heul maklik. En hoe minder ik ite, hoe mear enerzjy wurdt tafoege. Yn myn dieet, Salade ferlit Salade, plantaardige skerpe sop en gekookte aaien siik. Soms is in bytsje siedde kip sûnder sâlt, "fertelde Volochkova.

Lês mear