Kelly Clarkson fertelde hoe't se it slagge om gewicht te ferliezen

Anonim

Motivaasje foar Kelly, waard fansels har favorite man: "Ik tink dat it bart as jo fereale binne op jo earen of ien moetsje. As ik ien wolle feroverje, moat ik geweldich útsjen. "

Om ekstra kilogram te reitsjen, wie de sjonger, waard de sjonger amper oplaat en fermindere it oantal konsumeare Calories: "Ik wie dwaande mei in coach. Jo sille ferrast wurde troch it hoemannichte gewicht dat kin wurde reset, as jo dûbel hawwe om de dielen fan iten te snijen. Ik wit dat it waanzinnig klinkt, mar besykje sa in pear wike te dwaan, en jo sille sjen wat der bart. Ik haw krekt myn porties fermindere, stoppe yn 'e jûn let te wêzen, oplaat in bytsje mear as earder. En as gefolch ferlear se acht kilogram foar de moanne. Ik tink dat dit bart as jo heul drok binne. Mar as ik in soad frije tiid haw, kin it gewicht weromkomme. "

Kelly ferdúdlikje dat se lykwols net sa gie, gewoan op te jaan: "Ik bin ree om te wurkjen, om't ik in sûne persoan wêze wol, hoe't it libben wie. Ik haw yn gewicht tafoege, mar op dat momint wie ik bliid yn sa'n steat. "

Lês mear