De libbensstyl fan it 49-jier-âlde Mark Wahlberg ferrasset syn fans. In pear jier lyn fertelde de akteur ferteld dat hy syn dei begon om 2:30 oere en giet fuortendaliks nei de gym. Mark koartlyn opnommen foar fideo fans tidens har nachtwurk.
De akteur oantoand de simulator dy't "syn training nei in nij nivo brocht," en opmurken dat hy seach út nei de weromjefte fan it F45-gymnetwurk, de ynvestearder wêrfan is.
"Fjouwer in F45 soe wurde iepene yn Los Angeles. Yn 'e tuskentiid, 2:30 oere, en ik doch op myn Power Plate Pro7, "dielde dield. Yn 'e fideo ferskynde de akteur sûnder in T-shirt, demonstraasje fan syn sportformulier. Fans fan fans binne ferrast troch syn routine fan 'e dei en tagelyk bewûnderje syn resultaten.
"Mark, ik hear net wat jo sizze, wylst jo sûnder in shirt stean," Dizze man is in miljonêr, dus it kin net op it wurk wêze en gean betiid op bêd "," ploegen, wylst elkenien oars Sliep, "" Mark, jo binne in echte ynspiraasje! "", "God, it is gewoan foar my," De post fan aksonesiders kommentaar.
Yn 2018 fertelde Wahlberg de fans oer syn skema fan 'e dei. Hjir is wat it liket: 2:30 - Opheffing fan 2:45 - Breid 3:15 - Breakfast 3: 40-5: 15:30 - 15:30 - 15:30 - Shack 6:00 - Shower 7:30 - Golf 8:00 - snack 9:30 - Cryaker 10:30 - Snack 11:00 - Tiid mei famylje / gearkomst / wurkjende petearen 13:00 - Lunch 14:00 - Wurkingsoprop 15:00 - Pick Up Bern fan skoalle 15:30 - Snack 16 : 00 - Twadde training 17:00 - Dûs 17:30 - Dinner / tiid mei famylje 19:30 - Fuck.