Nude Miranda Kerr san iris Bazaar Harper. Meán Fómhair 2012

Anonim

Faoi conas a raibh tionchar ag máithreachas ar a stíl mhaireachtála shláintiúil : "Cloíim leis an bhfealsúnacht a thosaíonn an áilleacht ón taobh istigh. Agus is féidir liom iarrachtaí a dhéanamh chun do chorp a líonadh le cothaithigh trí bhia a itheann mé. Rinne máithreachas níos mó eolais agus sláinte agus cothaithe díograiseach orm. An oiread sin anois is cóiste de chleachtóir deimhnithe mé le haghaidh stíl mhaireachtála shláintiúil. Is breá liom nuair a bheidh muid ag dul go dtí an teaghlach ar fad, agus is féidir liom bia an-sláintiúil agus sobhlasta a chócaráil. "

Faoi cad a dhéanfadh sí mura raibh ann ach leath uair an chloig in aghaidh an lae le haghaidh oiliúna : "Ag croílár mo shláinte agus an stíl mhaireachtála ceart tá Yoga. Fiú más féidir liom ach 10 nó 15 nóiméad a leithdháileadh, cabhraíonn sé liom an t-uafás a ardú agus an fhócas, chomh maith leis an gcomhlacht a neartú. Ina theannta sin, dhéanfainn cúpla scuad do na cromáin agus na masa. "

Faoi cé acu a mheasann sí gur duine spioradálta í féin : "Is cosúil domsa go bhfuil an-tionchar ag spioradáltacht ar ranganna Yoga agus go dtabharfaidh sé am chun iad féin a thumadh le cabhair machnaimh. Agus cabhraíonn mantras amhránaíochta liom nascadh leis an bhfuinneamh is airde. Mar leanbh, chinn mé go dtugann suiteálacha áirithe cumhacht spioradálta dom. "

Leigh Nios mo