Le déanaí, thug Carey cuairt ar Show TV Rosie. Tháinig Mariah go dtí an stiúideo i gúna dubh gairid le neckline domhain agus seaicéad leathair. Le linn an chomhrá, dúirt an t-amhránaí go bhfuil sé de dhualgas ar a fhigiúr nua aiste bia dian agus cleachtaí fisiciúla.
"Ag an tús, fiú nuair a fuair mé ach ag iompar clainne, bhí mé ag bean uisce ... i ngach áit at," a deir Mariage. - Ní chosann an chuid is mó de na mná torracha ach cosa amháin. Ach nuair a scríobh mé buíochas le litreacha, agus thug mé faoi deara conas a thosaigh sé ag ardú os cionn na gcos, agus mar sin d'fhoghlaim mé faoin Dropsy ... Níor shíl mé go raibh mé ag iarraidh go bhfillfidh mé ar an bhfoirm. "
Tar éis na breithe, ghlac Mariay leas as Clár Jenny Craig: "Sa chéad seachtain chaill mé 18 gcileagram ... uisce. Ní raibh ann ach uisce. Tar éis dom níos mó ná 14 kg a chailliúint, rud a bhí neamhriachtanach cheana féin. "
"Bhí toircheas an-chrua agam," a deir Carey. "Bhí mé a luí i gcónaí sa leaba, ach bhí sé chomh crua go fiú sa leaba bhí mé dona ... D'fhoghlaim mé go leor le linn toirchis, ag breathnú ar athruithe i mo chorp. Ach ní raibh sé rud éigin cosúil le: "Hey, breathnú orm agus conas a chaitheann mé meáchan. Tá mé fionnuar ". Is ábhar sláinte é seo i ndáiríre. Thuig mé é nuair a thosaigh sé ag mothú gan chúnamh agus mar sin feargach, níos mó ná riamh sa saol. "
Mar gheall ar an bhfíric go ndearna alt Cesarean í, ní raibh an t-amhránaí in oiliúint. Dá bhrí sin, de réir di, "Ba é aiste bia 90% an chúis atá leis an meáchan a chailliúint. Ba é an rud is deacra di ná a mheabhrú dó féin a ithe, mar má thógann duine bia go neamhrialta, ansin moillíonn a mheitibileacht síos. I gcás Mariah, bhí sé tábhachtach a bheith in ann sneaiceanna a dhéanamh: "Is breá liom anraithí. Is é seo 50 calories. Agus caithfidh mé a rá go breá liom sneaiceanna freisin. " Ina theannta sin, bhí Carey ag siúl go leor ama le madraí agus rinne siad cleachtaí san fharraige.
Ach tá rud amháin ann nach ndearna sí riamh ar an mbóthar go dtí a sprioc: "Níor mheáigh mé riamh. Ceapfaidh daoine go luífidh mé, ach tá sé fíor. Tá cnámha móra agam ... Tá mé ard agus dá bhrí sin tá níos mó againn. In ionad meá a mheá, d'fhéach mé ar an gcaoi a raibh mé ag suí ar ghléas a chaith mé trí bliana ó shin. "