Bhí Kate Hudson ina banlaoch de shoot grianghraf sensual do bhranda HappyXNature, a chuireann an dearcadh cúramach i leith an dúlra agus a mhonaraíonn éadaí ó fhíocháin orgánacha agus athchúrsáilte.
Ar phictiúir nua, baineann Kate i bríste cúnga agus blús mórchóir éadrom, agus ar roinnt frámaí agus gan é, ag cloí lena cófra le lámha.
Mheas lucht leanúna an t-aisteoir figiúr - bliain tar éis bhreith an tríú páiste, chaill Hudson 27 cileagram. Fágann lucht leanúna go leor compliments agus ceiliúradh a dhéanamh ar an gcaoi a mbreathnaíonn sí uirthi.
Tá sé ar eolas go bhfuil Kate tacaíocht do chothú sláintiúil. In agallamh, is minic a mholann sí go bhfuil sé tábhachtach foghlaim conas éisteacht le do chorp agus é a ithe réasúnta. Tugann an t-aisteoir comhairle bia a roghnú gan breiseáin dhíobhálacha agus go minic, ach i gcodanna beaga. Dúirt Kate freisin go nglanann sí an corp go rialta ó shiúcra. Ina thuairim, tar éis roinnt "laethanta milis", is gá líon na siúcra a chaitear ar feadh tamaill a laghdú, agus is fearr é a thréigean.
Chomh maith leis sin tugann Hudson nó tugann Hudson an tábhacht a bhaineann le gníomhaíocht choirp. Spreagann sí lucht leanúna gan a bheith leisciúil agus déanann sí sraith cleachtaí ceithre huaire sa tseachtain ar a laghad 30 nóiméad. Ina theannta sin, tá gnáthamh soiléir den lá agus de chleachtais an t-aisteoir ag déanamh réidh le strus agus le fonn a fháil ar bhealach dearfach.
