Aisteoir 57-bliain d'aois Íocann Olga Prokofiev go leor airde ar a áilleacht, ach ní théann sé an oiread sin ama mar a mheastar é. An réalta ar "mo nanny álainn" inis faoina deasghnátha áilleacht atá ar fáil d'aon bhean.
Mhol an t-ealaíontóir tús a chur leis an Azov agus athmhachnamh a dhéanamh ar an gcumhacht má tá an craiceann tuirseach agus cailleann leaisteachas. Olga in aghaidh aistí crua, ag iarraidh gan bia díobhálach a ithe agus déanann sé codanna beaga.
"Chun go mbeidh an craiceann sláintiúil, is gá chun fáil réidh leis an bia mícheart agus droch-nósanna, ar an gcéad dul síos ó chaitheamh tobac ... I n-itheann mé ach beag," a dúirt Olga Edition "7 lá".
Chuir Prokofiev comhairle ar mhná freisin maisc aghaidh cothaitheacha a dhéanamh as a ngnáth-uachtar le hola nádúrtha a chur leis. Ní mór duit cúpla titeann agus an buidéal a chur leis ar feadh i bhfad, mar sin tá sé níos fearr gan ola mhaith a shábháil agus a cheannach.
Is nósanna imeachta baile é agus, ar ndóigh, cabhraíonn cabhair ó scéimheoir le Olga chun an óige agus an áilleacht a chaomhnú. D'admhaigh an t-aisteoir nach ndearna sé oibríochtaí plaisteacha riamh agus bhíothas ag súil nach gcaithfeadh siad dul faoin scian.
"Nílimid ag caint faoi oibríochtaí plaisteacha, anois is féidir lenár gcosmacht a bhogadh ar shiúl aon phlaisteach go deo. Instealladh Vitimín, Massages Solas, "liostaithe nósanna imeachta cruthúnas áilleacht is fearr leat.