I measc na n-aisteoir 40 bliain d'aois Natalia Bochkarev bhí snámh ina liosta dá chuid oibre. Dar léi, tugann an linn snámha an caidéar go foirfe, mura bhfuil aon neart ar chleachtaí eile. Tá an t-aisteoir ag iarraidh cuairt a thabhairt ar an linn snámha gach lá roimh thús an lae.
"D'aimsigh sé na buntáistí go léir a bhaineann le snámh. Nuair a bhíonn an neart ar cardio cheana féin, is é an linn snámha an ghníomhaíocht is fearr liom. Cé go bhfuil tú ag snámh agus ag scíth a ligean, déantar calraí a dhóitear, déantar na matáin a neartú, tá slouch ann. Cad atá ag teastáil le haghaidh an aisteora, "a dúirt Natalia lena suibscríobhaithe i Instagram.
Bhog Bochkareva figiúr téachtaithe i bhfearas snámha. Chuaigh sí i gcoinne chúlra linne le huisce azure. Le haghaidh seisiún grianghraf seiftithe, roghnaigh an t-ealaíontóir dath Monokini Liopard, a chuir béim ar a múnlaí lush. Ag ceann de na pictiúir, thóg Natalia a lámh thar a cheann chun bust a thaispeáint le huillinn níos seductive. Ar mhaithe le snámh, níor thug Bochkarev suas makeup agus leag sé béim ar a súile.
Bhí an-áthas ar lucht leanúna íomhá stylish den Kinodius. "Swimsuit chic agus figiúr", "ar an gcéad bhrollach grianghraf de mhéid dochreidte", "Níl a fhios agam conas a bhainistíonn tú é, ach tá tú lá breá ó lá", "Wow, brionglóidí bean!" - lucht leanúna measctha sna tuairimí.