D'inis Chlochain Kardashian faoi ghrá dá corp in irisleabhar. Bealtaine 2016.

Anonim

Maidir leis an bhfíric go bhfuil an tsláinte mar thosaíocht: "Nuair a bhris an Lamar agus bhris mé suas, bhí mé absorbed ag mothúcháin, agus ní raibh aon smaoineamh agam conas dul i ngleic leo. Roghnaíonn roinnt daoine síciteiripe, agus roghnaigh mé dul go dtí an seomra aclaíochta is gaire, áit a raibh mé ag gabháil do insamhlóir éilipseacha agus d'fhéach sé ar sheónna réaltachta dona. Mar thoradh air sin, tosaím meáchan a chailleadh. Agus nuair a thuig mé go raibh mé in ann cúpla cileagram a chaitheamh amach ar an mbealach seo, thosaigh mé ag dul i ngleic go rialta le mo chóiste Gunnar Peterson. Chuir mé an tasc chun bheith sláintiúil. Roinn sé rúnda liom, a ligeann duit spreagadh a choinneáil. Chun seo a dhéanamh, faigh an rud is maith leat. Rinneamar iarracht cardio, gleacaíocht rithimeach, workouts ciorclach, pilates agus dornálaíocht. "

Faoi ghrá do do chorp: "Is breá liom mo fhoirmeacha, mar gur oibrigh mé ar gach lúb. D'oibrigh mé go crua sa seomra aclaíochta chun iad a fháil. Ach thaitin liom freisin mo chorp nuair a bhí mé níos cruth níos mó. Bhí mé compordach i gcónaí i mo chorp. Chonaic duine éigin mé go difriúil, ach ní fhaca mé. Chaith mé gúnaí daingean i gcónaí. "

Breathnaíonn an dúil go maith i gcónaí: "Nuair a cheannaím outfit gleoite, táim ag tnúth le hiking an lae amárach sa halla. Agus nuair a fhéachann mé go maith sa halla, spreagann sé mé go dtí sraith bhreise scutaí nó ionsaithe. Má théann tú chun oibre, ní chiallaíonn sé go bhfuil sé riachtanach breathnú beagán. Agus chuir mé do chluaise fonsaí i gcónaí. Is rud é seo cosúil le talisman, a spreagann dom athrá breise. Daoine ag gáire ag seo, ach cén fáth nach bhfuil? Leo, mothaím go maith. Agus déanaim makeup le cleachtadh. Úsáidim uachtar ton moisturizing, mascara, balm liopa silíní agus cuir béim ar mhalaí. Má bhraitheann mé níos gleoite le dúch agus le snasta, cén fáth ar chóir dó teagmháil a dhéanamh le duine?

Leigh Nios mo