Dúirt Kelly Clarkson leis an gcaoi ar éirigh léi meáchan a chailleadh

Anonim

Spreagadh do Kelly, ar ndóigh, ba é an fear is fearr léi: "Ceapaim go dtarlaíonn sé nuair a bhíonn tú i ngrá le do chluasa nó bualadh le duine éigin. Más mian liom duine a shárú, ní mór dom breathnú go hiontach. "

Chun fáil réidh le cileagraim bhreise, ní raibh an t-amhránaí oilte agus laghdaigh an líon calories a chaitear: "Bhí mé ag gabháil le cóiste. Beidh ionadh ort faoin méid meáchain is féidir a athshocrú, má dhiúltaíonn tú na codanna bia a ghearradh. Tá a fhios agam go bhfuil sé dÚsachtach, ach déan iarracht é sin a dhéanamh cúpla seachtain, agus feicfidh tú cad a tharlaíonn. Laghda mé díreach mo chuid servings, stop a bheith déanach sa tráthnóna, oilte beagán níos mó ná riamh. Agus mar thoradh air sin, chaill sí ocht gcileagram don mhí. Ceapaim go dtarlaíonn sé seo nuair a bhíonn tú an-ghnóthach. Ach má tá a lán ama saor agam, d'fhéadfadh an meáchan a thabhairt ar ais. "

Mar sin féin, shoiléirigh Kelly nach raibh sí ag dul mar sin chun éirí as: "Táim réidh le bheith ag obair, mar is mian liom a bheith i do dhuine sláintiúil, conas a bhí an saol. Chuir mé meáchan leis, ach ag an nóiméad sin bhí mé sásta i stát den sórt sin. "

Leigh Nios mo