Irina Shayk compartiu segredos dunha figura ideal

Anonim

Shake asegurou que non se limita a si mesmo. Non obstante, isto non significa que o modelo por día come hamburguesas e tortas. Irina asegura que a súa dieta consiste en produtos saudables e útiles. Ela tamén admitiu que un ximnasio visita todos os días, onde se concentrou na formación de cardio. "Debes amar o teu corpo", dixo Shake. - Respectar e coidar del. Estou implicado en cardio, porque me garante un bo benestar. Creo que podes comer todo o que quería. A principal cousa máis tarde é máis fermosa traballar no ximnasio. Estou facendo todos os días, pero evito exercicios que poden facer que o meu corpo sexa muscular. Centro en mover os exercicios: correr, boxeo, exercicio na bicicleta de exercicio. E tamén pilates. "

O modelo ruso tamén dixo como se preocupa pola súa pel: "Eu bebo unha morea de auga e zumes cítricos que son unha excelente fonte de vitamina C." Non obstante, nas preocupacións sobre a aparencia, Irina non esquece as cousas máis importantes. A estrela admitiu que despois de despedirse con Cristiano Ronaldo está en busca dun "home fiel", e tamén paga moito tempo: "Sempre atopo tempo para as persoas que aman e sobre o que quero coidar: familia, amigos - todos Quen recibe nesta categoría. Estou de acordo en que o traballo é moi importante, pero aínda creo que é necesario gañar equilibrio e gozar da túa vida. Despois de todo, esta é a cousa máis importante. "

Le máis