Recentemente, Carey visitou o programa de TV de Rosie. Mariah chegou ao estudo nun pequeno vestido negro cun escote profundo e unha chaqueta de coiro. Durante a conversa, a cantante dixo que a súa nova figura está obrigada a unha estrita dieta e exercicios físicos.
"No inicio, mesmo cando só queda embarazada, eu tiña unha muller de muller ... Everywhere inchado", di Mariage. - A maioría das mulleres embarazadas inchan só as pernas. Pero unha vez que escribín gracias cartas, e notei como comezou a subir por riba das pernas, polo que aprendín sobre o Dropsy ... Non pensaba que cando volva á forma ".
Despois do nacemento, Mariay aproveitou o programa de Jenny Craig: "Na primeira semana perdín 18 kilogramos ... Auga. Era só auga. Despois de perder máis de 14 kg, que xa eran definitivamente innecesarios ".
"Tiven un embarazo moi duro", di Carey. "Tiven que estar constantemente na cama, pero era tan difícil que mesmo na cama era malo ... Aprendín moito durante o embarazo, observando cambios no meu corpo. Pero non era algo así como: "Hey, mírame e como xogue un peso. Estou xenial ". Esta é realmente unha cuestión de saúde. Eu entendín cando comezou a sentirse indefenso e tan enojado, máis que nunca na vida. "
Debido ao feito de que foi feita pola sección cesárea, a cantante non podía formar. Polo tanto, segundo ela, "a dieta do 90% foi o motivo da perda de peso. O máis difícil para ela era recordar a si mesmo comer, porque se unha persoa leva comida irregular, entón o seu metabolismo diminúe. Para Mariah, era importante ser capaz de esmagar: "Eu amo as sopas. Isto é de 50 calorías. E debo dicir que tamén me encanta Snacks ". Ademais, Carey camiñaba moito tempo con cans e fixo exercicios no océano.
Pero hai unha cousa que nunca fixo no camiño do seu obxectivo: "Nunca pesaba. A xente pensará que mentirei, pero é certo. Teño grandes ósos ... son alto e, polo tanto, temos máis. En vez de pesar, mirei como estaba sentado nun vestido que eu usaba hai tres anos. "