Menos 22 kg: a TV Slimming Cook Ivlev declarou a súa dieta

Anonim

O presentador de TV Konstantin Ivlev dixo que tiña un gran poder de vontade. É este que o axuda a manter unha dieta que un xefe de televisión popular desenvolveuse por si mesmo.

O presentador de televisión de 46 anos de idade comezou unha nova paixón e decidiu levar a si mesmo. Konstantin nunca rexeitou a súa comida, pero agora ten unha dieta estrita. Ivlev prohibiu comer carbohidratos, excepto por un pequeno anaco de pan e dous cubos de azucre por día.

O chef mesmo negou case a súa amada carne por mor da figura, recordando que despois de 40 anos o corpo escavaba a proteína animal peor. "Pero anteriormente podería afiar a Ribe ou Tomahawk 800 gramos", dixo Ivhev nunha entrevista co programa de televisión, o nome da mente dos bifes de carne.

Agora a dieta da principal "cociña infernal" consiste principalmente en verduras e mariscos. Ademais, Konstantin reforzou o esforzo físico. Segundo el, a mellor formación é: levantar as escaleiras ou costa arriba. Tal dieta axudou a IVEV a librarse de 22 quilogramos innecesarios, pero o servidor de televisión non ten a intención de parar. "Eu teño unha vontade incrible!" - Dixo Konstantin.

Por riba da dieta é moito máis fácil no Resort Turkish Bodrum, onde sempre hai mariscos frescos. Agora a lista dos seus pratos favoritos comeza con marisco asado con brócoli, espinaca, espárragos e tomates. A atmosfera ten longas camiñadas que e usa IVEV.

Le máis